시니어 난청,이명, 귀 건강 관리법과 예방 및 대처 방법

고령화 사회로 진입하면서 시니어층에서 귀 난청과 이명 문제가 빠르게 증가하고 있습니다. 본문에서는 시니어를 위한 귀 건강 관리법과 난청, 이명 예방 및 대처 방법을 구체적으로 안내합니다.시니어 난청 원인과 예방 방법노화는 신체 전반에 다양한 변화를 일으키는데, 귀 역시 예외는 아닙니다. 시니어 난청은 주로 노화성 난청(노인성 난청)에서 시작합니다. 노화성 난청은 귀 속 청신경 세포의 자연적인 퇴화로 발생하며, 외부 자극에 대한 민감도가 떨어지고 점점 소리를 듣기 어려워집니다. 또한 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 만성질환 역시 난청 위험을 높입니다. 예방을 위해서는 평소 귀를 과도한 소음에 노출시키지 않는 것이 중요합니다. 이어폰 사용을 줄이고, 소음이 큰 환경에서는 귀마개를 사용하는 것이 도움이 됩니..
카테고리 없음 2025. 4. 29. 18:19
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